Uge 34*
Tirsdag: Tur
Torsdag: 3xregnbuesporet
Uge 35
Tirsdag: Seksdagsløb
Torsdag: 1x6 2x6 1x6 2x6
INGEN PANIK - Vi har fået ny hjemmeside, der er ikke noget galt med din computer.
Prøv en mountainbike - for piger!
Synes du at det kunne være sjovt at prøve at køre mountainbike, men ikke har en cykel selv, så har du chancen her!
Torsdag den 10. juni kan du, hvis du er pige/kvinde (alle aldre), prøve en mountainbike.
Vi mødes ved Århus cyklebane, Jyllands Alle 1 kl. 18. Her vil du få tildelt en mountainbike og herefter vil vi køre en tur i skoven på 1½-2 timer. Vi kører i et tempo, så alle kan være med. Undervejs vil du også lære lidt om teknikken for at køre mountainbike i skoven.
Kellerwald Bikemarathon 2010
ErikSK writes, "Man skal fylde sit forår med solskin
og gode løbsoplevelser, så når gråvejret dækker himlen og
askeskyerne blokerer luftrummet pakker man 7 cykler i en minibus –
står på sømmet til man rammer Kassel og så er der dømt MTB og
weissbier.
"
Sidste vintercup 2010
Viborg stod i år for sidste afd. af mtb-vintercuppen. Viborg cycling havde fundet en rute i det gamle øvelsestærran ude ved højskolen, hvor de havde fundet en rute der mest af alt bestod af fladere opkørsler og hurtige nedkørsler, en rute med masser af flow og et helt tørt underlag.
On top of things.....sådan kommer du i form på de rigtige tidspunkte
allanbachmann writes, "Store mestre som Lace Armstrong (ingen præsentation nødvendig), Julien
Absalon (mtb) og Craig Alexander (2xIronman Hawaii) er eksperter i at
time deres form næsten på minutter...."
Vintetræning
allanbachmann writes, "
Her om vinteren er der rig mulighed for at prøve andre træningsformer end lige ture i skoven, når nu vejrliget er i cykelhandlerens favør. Både for adspredelsens skyld, men så sandelig også med muligheden for at blive en bedre mountainbiker.
"
Vintertræning
Vintertidsfordriv
perm writes, "Om MTB, GPS, OSM, HM, HR, KM og andre ting.Af Per Mai.Når der står en led kuling med støvregn ind fra vest, kan det indimellem være svært at se formålet i en tur i skoven. Kroppen siger at der skal ske et eller andet, men al sund fornuft (komforthormon) siger: ”bliv indendørs - det er farligt derude”….Og så kan jeg i øvrigt give den en skalle næste uge…Måske."
Links:www.gpsies.com forstår og konverterer alle formaterhttp://www.openstreetmap.org/ Vil kun se formatet .gpxhttp://www.dkconline.dk/ Gratis online kort med detaljer ned til sti niveau. OBS: Begrænsning på datamængde fra sitet pr. dag! Print: ”Prnt Scrn” > eks, Word > Print.Hints:Upload fra Garmin til OSM: Åbn Garmin TC. Vælg turen og gem som course, navngiv turen og exporter til eks ”dokumenter”Log ind på gpsies og vælg ”konverter” > til GPX og gem. Log ind på OSM og upload filen som privat. Ellers har man ikke nogen chance for at finde den igen.Download fra gpsies til Garmin: vælg TCX format. Gem direkte i Garmin(tilsluttet) i mappen courses.